Habitudes de vie

De saines habitudes de vie contribuent à une meilleure santé, autant pour les individus que pour les communautés. C'est pourquoi la CSSSPNQL offre et participe à de nombreuses initiatives visant à promouvoir et soutenir de bonnes habitudes de vie chez les Premières Nations.

Activité physique

  • Services de soutien professionnel, visant à recenser les habitudes puis élaborer et mettre en oeuvre des stratégies de promotions de saines habitudes de vie.
  • Projet Kirano, un programme d'entraînement intensif d'une durée de 8 semaines bâti pour les membres des Premières Nations.
  • Bulletin Vie Saine, publié 2 fois par année.

Prévention et traitement des troubles causés par l'alcoolisation foetale

L'ETCAF est attribuable à la consommation d'alcool par la mère pendant la grossesse et a des répercussions sur la personne atteinte, sa mère, sa famille et sa communauté. Pour en savoir plus au sujet de l'ETCAF.

Nutrition

La CSSSPNQL conseille et soutient les communautés en matière de nutrition afin de favoriser une saine alimentation au sein des Premières Nations par le biais de plusieurs initiatives.

Programme En route vers la santé!

Programme de nutrition dans les écoles :  une série d’ateliers de nutrition visant l’intégration de saines habitudes alimentaires pour tous les niveaux scolaires; de la maternelle à la 6e année.  Le matériel nécessaire à la réalisation des ateliers est inclus.

Tabac

  • Une vie en santé, sans fumée, un cahier d'activité qui informe les jeunes de 5e et 6e année des risques liés au tabagisme.
  • Se libérer du tabagisme, un programme permettant de préparer et soutenir le fumeur lors de sa démarche de cessation.
  • Affiches visant à inciter les fumeurs à adopter un comportement plus responsable.
  • Certificats d'ex-fumeurs, visant à encourager et féliciter les efforts des ex-fumeurs

Saine gestion des médicaments

L'objectif du projet étant d’accroître la sensibilisation et la compréhension des membres d'une communauté au sujet des problèmes résultant d’un usage abusif des médicaments d’ordonnance, les objectifs privilégiés pour atteindre cette priorité ont été d’augmenter la sensibilisation vis-à-vis les conséquences négatives reliées à l’usage abusif des médicaments d’ordonnance et en second lieu de valoriser les comportements traditionnels et l’estime de soi encourageant ainsi un mode de vie et de saines habitudes à l’égard des médicaments d’ordonnance.