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Journée annuelle du mieux-être des Premières Nations 2025

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Chaque année, le 1er février, la Commission de la santé et des services sociaux des Premières Nations du Québec et du Labrador (CSSSPNQL) souligne la Journée du mieux-être des Premières Nations, décrétée en 2011 par les chefs de l’Assemblée des Premières Nations Québec-Labrador, à la suite de la tenue d’un grand Sommet sur les dépendances.

Cette journée a pour but de sensibiliser toute la population des Premières Nations au mieux-être individuel et collectif en rappelant l’importance de prendre soin de soi et de ceux qui nous entourent, tous les jours.

L’outil de gestion des émotions, qui se présente sous forme d’affichette avec fenêtres rabattables, aborde différents sujets, comme ce qu’est une émotion, les distorsions cognitives ainsi que des trucs et des astuces. Le livret qui l’accompagne contient 10 suggestions d’activités visant à améliorer son mieux-être et celui de ses collègues.

Auteurs

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Date

2025