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Nourrir ses racines

C0908

Ce programme clé en main a été expressément conçu pour les élèves des écoles primaires des communautés des Premières Nations au Québec. Adapté à la culture et à la disponibilité alimentaire, il vise à développer les compétences culinaires des enfants et leur goût des aliments sains dans un cadre amusant et simple, tout en contribuant à leur santé globale.

Maternelle : Un cartable, trois jeux, quatre PowerPoint, trois recettes et trois vidéos

1e année : Un cartable, deux jeux, cinq PowerPoint, trois recettes et deux vidéos

2e année :  Un cartable, un jeu, quatre PowerPoint, trois recettes  et quatre vidéos

3e année : Un cartable, deux jeux, trois PowerPoint, trois recettes et trois vidéos

4e année : Un cartable, un jeu, quatre PowerPoint, trois recettes et deux vidéos

5e année : Un cartable, un jeu, six PowerPoint, trois recettes et trois vidéos

6e année : Un cartable, trois jeux, trois PowerPoint, trois recettes et deux vidéos

 

Recettes :

Salade de clémentines (ou de melon) et de baies
Collier de spaghetti et de céréales
Parfait de yogourt, de granola et de bananes

Salade des trois sœurs
Salade traditionnelle de saumon et de bleuets
Collation de pommes, de soya et de bananes

Sandwich à la salade de saumon
Barres congelées au yogourt et aux fruits
Brochettes de fruits, de légumes et de fromage

Trempette de houmous à l’érable
Soupe aux légumineuses
Pouding au pain au four à micro-ondes

Omelette au four à micro-ondes
Croustade aux pommes au four à micro-ondes
Salade de carottes et de raisins

Roulé de fromage et de légumes
Friandises glacées
Tartinade de tofu

Salade de légumineuses
Salade grecque
Macaroni au fromage au four à micro-onde

 

Sujet

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Date

2023

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